Twój koszyk jest pusty
Olejek CBD: nowy składnik przeciwstresowy
Najnowsze badania opublikowane w 2021 roku w Journal of Cannabis Research wykazały, że dwa główne powody stosowania CBD to lęk i stres. Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę, że większość Francuzów deklaruje, że ma co najmniej jedno źródło stresu w codziennym życiu.
W tym kontekście olej kannabidiolowy staje się nieodzownym produktem, biorąc pod uwagę, że 73% użytkowników deklaruje w tym samym badaniu, że spożywa olej CBD pod język. Ten sposób spożywania kannabidiolu w postaci oleju zbiera bardzo pozytywne opinie. W tym artykule wyjaśniamy, dlaczego i w jaki sposób olej kannabidiolowy może pomóc w walce ze stresem, poprawić sen i sprzyjać dobremu samopoczuciu.
Warto zapamiętać:
>>Zamów wszystkie nasze oleje CBD w sklepie<<
Olej CBD przeciw stresowi: działanie
Stres i olej kannabidiolowy
Wiadomo, że kannabidiol jest dobrym rozwiązaniem w codziennym radzeniu sobie ze stresem i niepokojem. Działa bezpośrednio na nasze receptory endokannabinoidowe CB1 i CB2, zapewniając niemal natychmiastowe uczucie dobrego samopoczucia, w zależności od sposobu spożycia.
Często mówi się o nim jako o „naturalnym środku przeciwlękowym”. Wiele badań wykazało, że kannabidiol ma zdolność uspokajania układu nerwowego. Ponadto opinie na temat oleju CBD potwierdzają, że kannabinoid ten ma zdolność poprawiania jakości życia użytkowników.
Ta zdolność do przeciwdziałania stresowi i niepokojowi sprawia, że olej kannabidiolowy jest niemal nieodzowny, biorąc pod uwagę, że ostatnie badanie Ifop wykazało, że 95% populacji twierdzi, że ma co najmniej jedno źródło stresu w codziennym życiu (aktualności polityczne i gospodarcze, ekologia, problemy finansowe, rodzina, praca...). Innymi słowy, Francuzi są... zestresowani! Każdego dnia, w związku z różnymi sprawami, populacja wydaje się doświadczać dużej dawki stresu.
Wpływ na ból i sen: olej CBD
Olej kannabidiolowy działa również na zasadzie „efektu kuli śnieżnej”. Nie tylko zmniejsza uczucie stresu i niepokoju, ale także bóle stawów i mięśni. Przyczynia się do ogólnego dobrego samopoczucia dzięki działaniu antystresowemu, przeciwbólowemu i przeciwzapalnemu.
To również powód, dla którego olej CBD poprawia jakość snu dzięki efektowi kuli śnieżnej. Zasypiamy szybciej i głębiej, co przyczynia się do wzmocnienia działania antystresowego. Zmęczenie i stres są bowiem ze sobą ściśle powiązane. Olej rozluźnia napięcia mięśniowe i uspokaja umysł, poprawiając jakość snu.
Podsumowując, dzięki połączeniu korzyści prowadzących do innych korzyści, olej z kannabidiolem jest szczególnie skuteczny, zwłaszcza w przypadku stresu spowodowanego przez:
- Ból,
- Brak snu,
- Niepokój,
- codziennością.
Przypominamy, że CBD jest niepsychoaktywnym kannabinoidem przeznaczonym do poprawy samopoczucia. Kannabidiol nie jest lekiem.
Który olej CBD wybrać?
Chociaż niektóre oleje CBD można znaleźć w aptekach, nie jest to jeszcze standardowa forma ich nabywania. Olej kanabidiolowy nie jest bowiem lekiem. Jest to produkt poprawiający samopoczucie, który można łatwo znaleźć w sklepach CBD. Ale jaki olej wybrać, jeśli chcesz zmniejszyć poziom stresu?
Organiczny olej CBD
Przede wszystkim lepiej jest kupić organiczny olej CBD. Jest to podstawa zdrowego spożywania kannabidiolu. Olej pochodzący z upraw ekologicznych gwarantuje czysty, zdrowy i skuteczny produkt.
Wybierz sklep z CBD, który jest przejrzysty i potwierdza, że oleje konopne są ekologiczne i zgodne z normami prawnymi (mniej niż 0,3% THC). W Sixty8 wszystkie oleje z kannabidiolem pochodzą z upraw ekologicznych.
Szerokie spektrum czy pełne spektrum?
Wybierz olej CBD w aptece lub sklepie w zależności od zawartości THC. Jeśli chcesz spożywać olej w ciągu dnia, aby zmniejszyć stres, bardziej odpowiedni będzie olej o szerokim spektrum.
Jeśli natomiast cierpisz na silny niepokój i zaburzenia snu, rozważ ewentualnie olej o pełnym spektrum (z niewielką, dopuszczalną prawnie dawką THC).
W każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem.
Olejek CBD a olejki eteryczne
Można również połączyć zalety kannabidiolu z zaletami olejków eterycznych. Na przykład oleje CBD Trycome stawiają na połączenie składników aktywnych (kannabinoidy, sosna arolowa, eukaliptus, mandarynka…).
>> Odkryj olejek CBD „Cure” z olejkami eterycznymi <<
Aromatyzowany olejek CBD
Jeśli masz wrażliwe podniebienie, zawsze możesz sięgnąć po aromatyzowane olejki kannabidiolowe i wybrać ten, który najbardziej Ci odpowiada!
Czy przed spożyciem oleju CBD należy zasięgnąć porady lekarza?
Porada lekarska a olej CBD
Kannabidiol i wszystkie produkty pochodne (w tym olej kannabidiolowy) nie są lekami. Są to produkty poprawiające samopoczucie. Dlatego kanabidiol nie może zastąpić leczenia ani porady lekarskiej.
Ogólnie rzecz biorąc, przed wyborem oleju CBD należy zawsze zasięgnąć porady lekarza. Wydaje się, że ten kannabinoid może powodować interakcje z lekami. Dlatego też, jeśli jesteś w trakcie leczenia, tym bardziej zaleca się skonsultowanie się z lekarzem pierwszego kontaktu.
Niepożądane skutki działania kannabidiolu są praktycznie nieobecne. Jednak mogą one być szkodliwe, jeśli olej jest stosowany nieprawidłowo.
Dawkowanie oleju CBD w zależności od potrzeb
WHO zaleca, aby dorośli nie przekraczali dawki 200 mg kannabidiolu dziennie. Aby prawidłowo dostosować dawkę oleju CBD, zalecamy przetestowanie jego działania, zaczynając od mikrodawki (mniej niż 20 mg) i stopniowo zwiększając dawkę w zależności od potrzeb i intensywności lęku lub stresu.
W zależności od stężenia CBD w oleju, liczba kropli będzie różna. Należy więc dobrać dawkę w zależności od stężenia kannabidiolu w oleju. Poniżej znajduje się mała tabela dawkowania olejów CBD w zależności od zawartości kannabinoidów:
- Olejek 5% zawiera około 2,5 mg/kroplę: maksymalnie 80 kropli dziennie.
- Olejek 10% zawiera około 5 mg/kroplę: maksymalnie 40 kropli dziennie.
- Olejek 15% zawiera około 7,5 mg/kroplę: do 26 kropli dziennie.
- Olejek 20% zawiera około 10 mg/kroplę: do 20 kropli dziennie.
- Olejek 25% zawiera około 12,5 mg/kroplę: do 16 kropli dziennie.
- Olejek 30% zawiera około 15 mg/kroplę: do 13 kropli dziennie.
Warto przeczytać
- CBD, stres, niepokój: w jaki sposób CBD może Ci pomóc?
- Kannabidiol: opinie i porady dotyczące dawkowania autorstwa Leonarda Leinowa
