Twój koszyk jest pusty
Napar z CBD: Jak przygotować herbatę z kannabidiolem?
Oleje podjęzykowe, e-liquidy, herbaty ziołowe... Metody spożywania CBD są różnorodne i dostosowane do indywidualnych preferencji. Jednak aby w pełni wykorzystać potencjalne korzyści płynące ze spożywania CBD w postaci herbaty ziołowej, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad, które szczegółowo omówimy w dalszej części artykułu.
Co należy zapamiętać:
- Aby przygotować napar z CBD, należy poddać kwiaty dekarboksylacji i użyć tłuszczu do rozpuszczenia CBD.
- Do przygotowania naparu należy użyć gorącej wody, kwiatów CBD i tłuszczu, takiego jak olej kokosowy.
- Zaparzać 0,5 g kwiatów CBD w gorącej wodzie zmieszanej z tłuszczem przez co najmniej 15 minut.
- Aby uzyskać dodatkowe korzyści, aromatyzować napar innymi roślinami, takimi jak rumianek lub rozmaryn.
Co należy wiedzieć przed przygotowaniem naparu z CBD?
Pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę przed przystąpieniem do przygotowania naparu, jest fakt, że napar z CBD działa na organizm w taki sam sposób, jak spożycie CBD w postaci kulinarnej. W rzeczywistości kannabidiol musi najpierw zostać strawiony przez organizm, aby mógł wywrzeć swoje potencjalne działanie terapeutyczne. Proces ten wymaga więc upływu pewnego czasu, zanim można odczuć jakiekolwiek efekty.
Ponadto należy pamiętać, że CBD musi zostać poddane dekarboksylacji przed użyciem w herbacie ziołowej, w przeciwnym razie cząsteczki kannabidiolu nie będą w stanie przyłączyć się do receptorów w organizmie. Dekarboksylacja to proces, który pozwala na usunięcie CO2 (dwutlenku węgla) z cząsteczki organicznej poprzez jej podgrzanie. W ten sposób zmienia strukturę chemiczną CBD i pozwala czerpać korzyści z jego potencjalnych właściwości terapeutycznych.
|
Warto wiedzieć: dekarboksylacja zachodzi automatycznie podczas palenia lub waporyzacji kwiatów CBD. Jednak w przypadku spożywania kwiatów w postaci herbaty ziołowej konieczne jest wywołanie tego procesu, w szczególności poprzez gotowanie wywaru przez 20 do 30 minut. |
Różne składniki potrzebne do przygotowania naparu z CBD
Aby przygotować wysokiej jakości napar z CBD, potrzebujesz:
-
- kwiaty CBD lub gotowy preparat sprzedawany luzem lub w saszetkach;
-
- młynka (jeśli nie chcesz używać gotowego preparatu);
-
- bardzo gorącej wody;
-
- niewielka ilość tłuszczu.
Jakiego tłuszczu użyć do przygotowania naparu CBD?
Tłuszcz jest niezbędnym składnikiem do przygotowania naparu CBD. Kannabidiol nie jest bowiem rozpuszczalny w wodzie i dlatego wymaga tłuszczu, aby mógł się przywiązać do receptorów w organizmie. Aby pomóc Ci wybrać najlepszy tłuszcz do wywaru z CBD, poniżej znajduje się krótka lista kompatybilnych składników:
-
- masło słodkie;
-
- mleko pełne;
-
- olej kokosowy;
-
- masło kakaowe;
-
- mleko roślinne.
|
Porada eksperta: aby połączyć walory smakowe z potencjalnymi korzyściami płynącymi ze stosowania CBD, zalecamy dodanie oleju kokosowego do herbaty z kannabidiolem. Jego słodki smak idealnie komponuje się z konopiami i pozwala uzyskać bardzo dobre rozpuszczenie CBD w napoju, w przeciwieństwie np. do mleka. |
Jak przygotować napar z CBD w domu?
Oto kilka podstawowych kroków, które należy wykonać, aby przygotować idealną herbatę ziołową w domu:
-
- zagotuj wodę w czajniku lub rondlu;
-
- następnie wlej gorącą wodę do kubka i dodaj łyżeczkę tłuszczu;
-
- za pomocą młynka rozdrobnij około 0,5 g kwiatów CBD lub przygotuj wcześniej torebkę herbaty;
-
- zaparz rozdrobnione kwiaty konopi w kulce do herbaty lub zanurz wcześniej przygotowaną torebkę w kubku;
-
- pozostaw do zaparzenia na co najmniej 15 minut;
-
- wyjmij torebkę herbaty lub zaparzacz i dodaj cukier lub miód;
-
- gotowe! Teraz pozostaje tylko delektować się naparem!
|
Wskazówka: czy wiesz, że możesz również przygotować latte z CBD? Wystarczy powtórzyć przedstawione powyżej kroki i zastąpić wodę mlekiem! |
Jak nadać smak naparowi z CBD?
Czy wiesz, że herbaty z CBD można spożywać w połączeniu z różnymi innymi roślinami, takimi jak rumianek lub rozmaryn? Zaletą tego rodzaju naparów jest to, że pozwalają one czerpać korzyści z różnych roślin zawartych w jednym napoju.
Na przykład w przypadku dolegliwości żołądkowych napar z CBD i rozmarynu może okazać się dobrym wyborem, ułatwiającym trawienie po zbyt obfitym posiłku. W tym samym duchu herbata rumiankowa z CBD jest idealna do spożycia wieczorem, kilka godzin przed snem, aby zapewnić spokojny i regenerujący sen.
Teraz znasz już wszystkie sekrety dobrej herbaty z CBD. Mamy nadzieję, że dobrze je wykorzystasz!
